બાળકો માટે ટેબલ ટેનિસ શીખવાના ફાયદા શું છે

વધુને વધુ બુદ્ધિમત્તા વધારવા, કાર્યક્ષમતા સુધારવા તેમજ આરોગ્ય સંભાળ, તબીબી સારવાર અને પુનર્વસનના ઉત્તમ માધ્યમ તરીકે ગણવામાં આવે છે.જો સમય પરવાનગી આપે છે, અને તકરાર માટે યોગ્ય પ્રતિસ્પર્ધી છે, તો પછી ટેબલ ટેનિસ રમવું એ હાથ અને આંખના સંકલનને સુધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.તેને ઝડપી, જટિલ ક્રિયા અને ઝડપી પ્રતિબિંબની જરૂર છે, તેથી ટેબલ ટેનિસ રમવું એ તમારા મગજનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

ટેબલ ટેનિસની આ વિશેષતાઓ અને વ્યાયામ મૂલ્યને લીધે, ટેબલ ટેનિસના ખેલાડીઓ અને રમતના ચાહકો ધીમે ધીમે સારી માનસિક ગુણવત્તા બનાવે છે અને અન્ય કેટલાક પાસાઓમાં સામાન્ય માણસોને પાછળ છોડી દે છે.ચીનના કેટલાક પ્રાંતો અને શહેરોમાં ઉત્કૃષ્ટ બાળકોના ટેબલ ટેનિસ ખેલાડીઓની મનોવૈજ્ઞાનિક ગુણવત્તા પર મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને મનોવૈજ્ઞાનિકોના સંશોધન પરિણામો અનુસાર, તેઓ દર્શાવે છે કે તેઓ સામાન્ય રીતે ઉચ્ચ બુદ્ધિ સ્તર, સામાન્ય વિદ્યાર્થીઓ કરતાં વધુ સારી કામગીરી ક્ષમતા, ભાવનાત્મક સ્થિરતા, સ્વ. - આત્મવિશ્વાસ અને આત્મનિર્ભરતા., સ્વતંત્રતા, વિચારવાની ચપળતા મજબૂત છે, અને બુદ્ધિ પરિબળો અને વ્યક્તિત્વના પરિબળોનો વિકાસ સમન્વયિત છે.રોજિંદા જીવનમાં, આ લોકો ઘણીવાર સતર્ક, ચપળ અને સંકલિત દેખાય છે.

તેથી, ટેબલ ટેનિસમાં કેટલીક વિશિષ્ટ વિશેષતાઓ છે જે અન્ય રમતોમાં હોતી નથી, જે જીવનભર સહભાગીઓને લાભ કરશે:

પ્રથમ આખા શરીરની કસરત છે, પરંતુ કસરતનું પ્રમાણ ટેનિસ અને બેડમિન્ટન કરતા ઓછું છે, જે ફિટનેસનો હેતુ પણ હાંસલ કરી શકે છે.વ્યક્તિના બંધારણના આધારે, કસરતનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે, જ્યાં સુધી પરસેવો શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાનો હેતુ સિદ્ધ કરી શકે છે.

બીજું નર્વસ સિસ્ટમની પ્રતિભાવ ક્ષમતા માટે સારી કસરત છે, ખાસ કરીને મ્યોપિયા માટે સારી નિવારણ અને સારવારની અસર છે.

ત્રીજું મિત્રો સાથે વાતચીત કરવા માટે એક સારી રમત છે.